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饭后喝白醋可以减肥吗_饭后喝白醋有助于减肥瘦身吗

发布时间:2023-03-14 18:01:22 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、饭后喝白醋是不能减肥的。

2、饭后喝醋可能对消化有一点作用,但不能带来热量的消耗,也不能减少热量的摄入。

3、肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥的根本方法是减少热量的摄入,增加热量的消耗。健康适度的运动有助于消耗热量,长期坚持可以消耗多余的热量,带来减肥的效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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