怎么知道带脉通了_打通带脉的简单方法

(资料图)

1、我们身体上的静脉是环绕人体腰部的一圈，是一条横贯其中的经络。人体的其他经络都是纵向的。

2、这条脉就像一条绳子，把所有的脉连在一起，所以这条经络就叫脉。

3、我们想要疏通堵塞的静脉，就需要通过针灸或者按摩来疏通，针灸或者按摩有排除体内毒素的作用。

4、我们可以双手握拳，然后从背部腰部中间开始，沿着这条静脉向两侧，横向击打，直到打成一圈，每天睡前击打30次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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